Gestión del Estrés

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gestion del estres

El estrés conlleva altos costes sociales, laborales y económicos. Afecta al clima de la organización y a la productividad. Suelen aparecer síntomas como la ansiedad, la apatía o la depresión, perturbando todos los ámbitos de la vida.

La gestión emocional es clave para manejar situaciones estresantes. Transmitimos el proceso “engagement”: vínculo de los objetivos personales con los valores de la empresa, optimizando el sentido de la autoeficiencia.

“Felicidad no es hacer lo que quieres, sino querer lo que haces”